Bé, cansada d'estar-me tots els dies pensant en el menú del dia següent i anar-me'n a dormir dilluns pensant el dinar de dimecres per dimarts treure-ho del congelador o pensar si les botigues estan obertes per comprar-ne o tindré temps de passar-hi... he decidit organitzar-me la setmana laboral el diumenge!!
He fet una plantilla amb les racions dels diferents grups alimentaris que hauria d'alternar cada dia per no menjar sempre el mateix i menjar de tot. No he posat el cap de setmana perquè ja tinc més temps per pensar jajajaja i és una mica més "de qualsevol manera".
A partir de la plantilla cada diumenge ompliré tots els forats i així ja tindré la setmana organitzada per poder descontegiar una cosa del meu cap, i només hauré de tenir present tenir-ne a la nevera o anar a comprar. Amb això he tingut en compte que els dilluns i dimecres arribo tard el vespre a casa i per tan com que no puc anar a comprar els sopars són a base d'ou i verdureta qeu sempre en tenim. Els dimecres no hi ha pa per sopar perquè com que el forn és tancat dimarts i dimecres només el podem comprar dilluns i ens dura un dia i hem d'esperar fins dijous...
He fet una pila de fitxes petites amb diferents plats, segur que me'n falten mil per això n'he imprès també una amb blanc per a cada grup. Però diguem que he posat les més típiques i així dintre de menjar cada dimarts llegums, podré anar variant...
Bé, tot plegat és orientatiu!! Segur que canviem algunes coses i no en respectem d'altres... però com a mínim tindrem una guia.
M'ha sortit la vena professional i la plantilla l'he plastificat, posaré velcros a totes les fitxes i així serà ben fàcil de muntar-ho!!
Ole tu!!! ole tu!!!!
ajajaja
M'ho he guardat amb pdf així que si algú tb ho vol li envio per correu i així tenim tots la setmana organitzada!!
Apa siaaaaaaau!!!
8 comentaris:
juaas!! un cop muntat me n'adono que no seguim les racions ni en broma jejeje jo hagués posat cada dia pa amb tomàquet, torrades, biquinis... per sopar. I ara no podia jejejeje ja veurem quan dura això...
Realment calia tanta planificació? una mica complicat tot plegat no? bé ja aniràs explicant jajajaj ah! per no sopar biquini cada dia tampoc fa falta tanta "parrilla" :D :D
bé... aquest seria un menú equilibradament digne jejeje però a l'hora de la veritat no es compleix. Em servirà sobretot per planificar la setmana i treure'm una cosa més del cap, res més.
Avui mateix he fet el dinar de demà i ja n'he fet grans quantitats perquè també sigui el dinar de dimarts (ja que demà arribarem tots dos a les 10 tocades a casa...) així que mira, primera setmana ja no es compleix!! jejeje però són causes de força major.
Sí, per mi crec que m'anira bé, si més no fins que no tingui res més a fer (mai?).
Tampoc mengem biquinis cada dia, ja estem contents pq mengem bé i equilibrat, però sempre has d'estar pensat... doncs mira! Ara penserem un cop a la setmana jiji
Funcionaris... tots sou iguals... amb els quadrets, colors.... visca la planificació...
Nosaltres som més de "a salto de mata"
jo més que funcionaris, especificaria bàsicament mestres... xD
També, també.... esteu a un altre nivell... :)
jajajaja una observació... llenties per sopar???? jo canviaria les llenties del sopar per la pasta del dinar... i el dijous mengeu qüasi tot fregit... i divendres a la planxa estaria bé canviar el pit de pollastre per les croquetes i enlloc d'acompanyaro amb amanida (que ja en mengeu al vespre posar-hi quatre patates fregides) i una miqueta de sopar dia si dia no a l'hivern tampoc va malament no??
Ufff es que es mooooooooooolt complicat!!!
Per cert! que no es noti que tenim plastificadora i som mestres d'infantil, eh?
jajajaja
jejejeje bueno el menú no ha servit per res la priemra setmana ja jijijiji
El menú de dv dinar és pq vaig d'excursió era algu facil i que no es passés amb l'estona. I ja et dic uqe de fregits res, pq ni peix ni croquetes AJAJJAJAJA
bueeeno... hem tingut una idea i hem seguit alguna cosa, però en fin!!
Publica un comentari a l'entrada